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本書對體操概念做出科學的定義，對體操概念進行科學界定將有利于學科理論的完善和發展，有利于人們對體操內涵與外延的認識，更有利于指導具體的實踐工作。在理論上，諸如體操理論的現狀與發展，體操教學的基本任務與功能;在實踐上，體操的教學方法和課的組織形式與實施，教學能力的培養以及體操運動訓練等。這些理論與實踐的最佳結合點也需要探索。所有這些都與體操教學過程的優化，體育教學質量和運動訓練的提高高度相關。主要內容包括體操概述、體操的保護與幫助、操術語、體操健身原理與原則、體操教學原則、體操動作的教學、體操比賽的組織與裁判、隊列隊形、徒手體操、輕器械體操、專門器械體操、競技體操概述、競技體操動作技術、實用類體操、體操身體素質訓練、體操比賽的組織與欣賞等內容。